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Activités Bien-être

Une île de sérénité au sein de l’île

2026.04.28 - Zannier Île de Bendor - Fitness Centre - 01 - © DePasquale+Maffini for Zannier Hotels

Au centre de bien-être Rēsonance, chaque journée suit un rythme intentionnel : celui d’une alternance subtile entre mouvement et apaisement, effort et lâcher-prise. Séances matinales, pratiques de pleine conscience, retraites immersives et ateliers thématiques composent un programme vivant, ajusté aux besoins de chacun. Guidés par des praticiens expérimentés, nos rituels mêlent approches somatiques, mouvements conscients et soins holistiques ; pour que chaque jour laisse une empreinte durable, bien au-delà du séjour.

Sessions bien-être

2026.05.11-17 - Zannier Île de Bendor - Rēsonance - Planning des Activités Bien-être

Évènements bien-être

Sessions de respitation avec Nana

Nana propose des parenthèses de reconnexion profonde à travers le souffle. Que ce soit lors d’une séance privée sur mesure ou d’une immersion collective, sa pratique invite à relâcher les tensions et à libérer la respiration. Dans un cadre sécurisé, ces séances de 90 minutes favorisent l’apaisement et la clarté, offrant une expérience sensorielle intime pour retrouver son espace intérieur.

Sessions privées (Solo, duo or family) : 15 mai, 26 juin, 17 juillet, 21 août, 18 septembre, 16 octobre. 

Expériences collectives: 16 mai, 27 juin, 22 août, 19 septembre;, 17 octobre

Zannier Île de Bendor - Rēsonance - Breathwork with Nana - 01 - 4x3

Joie & Résonance

Pour clore la journée internationale du bien-être, Eunice Cheung Sersoub vous invite à un voyage sensoriel unique. Entre respiration guidée, mouvements doux et vibrations profondes des bols de cristal alchimiques, cette immersion sonore favorise une relaxation totale du système nerveux. Un rituel de fin de journée pour cultiver la présence et repartir avec un souvenir symbolique de cette parenthèse enchantée.

14 juin 2026 — 17h00 à 18h30

Zannier Île de Bendor - Rēsonance - Sound Healing - Eunice bowls with mountain behind