Activités bien-être
Une île de sérénité au cœur de l'île
Chez Résonance, chaque journée se déploie à travers un programme d'expériences de bien-être soigneusement élaboré, conçu pour nourrir l'équilibre, la vitalité et la connexion intérieure. Des pratiques quotidiennes de mouvement et de pleine conscience aux retraites immersives et ateliers thématiques, chaque activité est une invitation à se reconnecter à soi-même dans un rythme plus doux. Guidées par des praticiens expérimentés, nos propositions allient rituels régénérants, mouvements en conscience et approches holistiques du bien-être, créant des instants de renouveau adaptables à chaque rythme et à chaque intention.
Activités bien-être
Le calendrier des activités est donné à titre indicatif et peut évoluer au fil de la saison.
Certaines dates, horaires ou activités peuvent être ajustés en fonction des conditions et de l'organisation.
Voyages bien-être
Initiation à la Biorésonance
Offrez-vous une escale holistique inédite avec Sonja Kuikstra . Praticienne de santé depuis 2006, naturopathe et experte en médecine traditionnelle chinoise, Sonja a rencontré son approche globale du bien-être au service de votre vitalité.
À travers la biorésonance, une méthode douce et non invasive, elle capte les bio-photons, ces précieuses fréquences lumineuses par lesquelles nos cellules communiquent. À l'aide d'une technologie de pointe combinée à son expertise, Sonja décode et harmonise les déséquilibres énergétiques du corps. Combinée avec la naturopathie, la biorésonance offre ainsi un accompagnement complet et non invasif. Une parenthèse d'exception pour libérer les tensions profondes, régénérer les ressources intérieures et retrouver une harmonie parfaite entre le corps et l'esprit.
7, 8, 11, 12, 13, 14, 15 et 16 juillet
3, 4, 5, 6, 10, 11, 12 et 13 août
3, 4, 12, 13, 17, 18, 22 et 23 septembre
1er, 2, 10, 11, 15 et 16 octobre
Consultation Résonance, 90 min, 170 €
Consultation de suivi Résonance, 60 min, 130€
Le pouvoir du souffle
Nana vous invite à vivre un moment de reconnexion profonde grâce à la puissance du souffle. Durant ces séances de 90 minutes, dans un cadre sécurisant et bienveillant, vous cheminerez vers plus de calme et de clarté mentale à travers une expérience sensorielle unique, afin de relâcher les tensions et vous reconnecter à votre corps.
Séances privées (solo, duo ou famille) : 26 et 27 juin, 17 et 18 juillet, 21 et 22 août, 25 et 26 septembre, 16 octobre.
240€ pour la première personne. 120€ par personne supplémentaire.
Expériences collectives : De 10h30 à 12h les 27 juin, 18 juillet, 22 août, 26 septembre et 17 octobre.
48€ par personne.
Photo © Virginie Zilbermann
L'art du shiatsu
Emilie Laparre propose des soins de Shiatsu conçus comme des moments de rééquilibrage profond, où le corps et l'esprit retrouvent calme, fluidité et harmonie.
Héritier des traditions énergétiques japonaises, le Shiatsu agit par des pressions exercées le long des méridiens afin de libérer les tensions, favoriser la circulation du Ki (l'énergie vitale) et inviter à une profonde relaxation.
Chaque soin s'adapte aux besoins de la personne dans une approche sensible et personnalisée, inspirée des principes de la médecine traditionnelle orientale. Un moment propice au lâcher-prise et à la reconnexion intérieure.
Séance de 60 min – 270€ – sur réservation tous les jeudis.
Equilibre & Energie avec Lionel Jourdan
Fort de 20 années de pratique, Lionel Jourdan a rencontré son expertise en Médecine Traditionnelle Chinoise au service de votre santé et de votre épanouissement. Grâce à une synergie de techniques millénaires et contemporaines (Tui Na, acupuncture, réflexologie plantaire, Méthode Synergie, méditation, respiration, Qi Gong et Tai Chi), Lionel vous accompagne pour :
- Libérer les tensions physiques et les blocages profonds.
- Rééquilibrer et revitaliser votre énergie vitale.
- Retrouver une harmonie durable, tant physique qu'émotionnelle et mentale.
Séances : du 10 au 14 août, du 28 au 30 septembre.
Contacts
wellness.bendor@zannier.com
+ 33(0) 4 94 88 68 86